Typowy Blog o byciu skutecznym.

Uczę się Samodyscypliny i Dojrzałości Emocjonalnej.

Jak Być Skutecznym

Najnowsze posty

Kolejne postanowienie – nauka słówek z LingLing

Witam Was wszystkich serdecznie! Wczoraj opisywałem moje postanowienie i aplikację Duolingo.Dzisiaj opiszę kolejne postanowienie, które wdrażam. Tym razem jest to...

Moje postanowienie, które stało się nawykiem – nauka z Duolingo

Witam serdecznie ponownie!Dawno nie było wpisów o postanowieniach, które realizuję, więc dzisiaj wracam do tego tematu. Tym razem chcę opowiedzieć o czymś, co zaczęło się...

Podsumowanie dwóch tygodni: 23 marca – 5 kwietnia

Cześć, z tej strony Rafał z bloga jakbyćskutecznym.pl. Dzisiaj przychodzę do Was z podsumowaniem ostatnich dwóch tygodni – od 23 marca do 5 kwietnia. Plan był taki...

Picie wody – prosty nawyk, który wcale nie jest taki prosty

Cześć, witam ponownie! Dzisiaj kolejny wpis i kolejny nawyk, nad którym pracuję. 👉 Tym razem coś bardzo podstawowego: regularne picie około 1,5 litra wody dziennie (tyle...

Podsumowanie tygodnia #2: 16.03–22.03

Hej, Dierwszy wpis podsumowujący tydzień 09.03-15.03. Tradycyjnie planowo miał pojawić się w niedzielę, ale ostatecznie, znowu publikuję go dopiero we wtorek –...

Niezaglądanie rano do telefonu – nawyk, który idzie mi najtrudniej

Cześć, witam ponownie! Dzisiaj niedziela i kolejny wpis z serii nawyków, które próbuję wdrażać u siebie. 👉 Tym razem temat, który idzie mi chyba najtrudniej:...

30 minut sprzątania dziennie – sposób na ogarnięcie przestrzeni (którego się uczę)

Cześć, witam ponownie! Dzisiaj sobota, pierwszy dzień wiosny 🌱I zgodnie z obietnicą – opisuję kolejny nawyk, który wdrażam u siebie. Dlaczego w ogóle się za to...

10 000 kroków dziennie – prosty nawyk, który robi różnicę

Cześć, witam ponownie! To już mój kolejny wpis w tym tygodniu. Tak jak obiecałem, opisuję nawyki i postanowienia, które wdrażam u siebie. Dzisiaj czas na następny z nich...

Codzienne rozwiązywanie krzyżówek – prosty trening dla mózgu

Cześć, tu ponownie Rafał! Dzisiaj chciałbym opisać kolejny nawyk, który wdrażam na co dzień. Jest to coś bardzo prostego, ale jednocześnie bardzo skutecznego. 👉 Codzienne...